Disfruta de una rica receta Naturhouse, con los nutrientes que necesitas y sin las calorías extras que no necesitas.
En esta ocasión preparamos un delicioso y nutritivo Smoothie de frutas, que contiene elementos beneficiosos como son: proteínas y calcio.
¡A saborear de esta rica y saludable receta!
Ingredientes:
1 yogur desnatado natural o de vainilla.
¼ taza jugo de manzana sin azúcar.
½ taza de fresas.
1 rodaja de piña.
1 taza de hielo.
Canela en polvo. (opcional)
Preparación:¼ taza jugo de manzana sin azúcar.
½ taza de fresas.
1 rodaja de piña.
1 taza de hielo.
Canela en polvo. (opcional)
En una licuadora colocar el hielo y licuar un poco hasta que queden algo triturados. Agregar el yogur y el jugo de manzana y batir. Después agregar las frutas, canela en polvo y batir bien. Puedes utilizar otras frutas como moras, melocotones, frambuesas, melón.
1 Porción
135 kcal aprox
